Das Smartphone ist aus dem Alltag nicht wegzudenken – es informiert, unterhält und unterstützt uns überall. Dabei variiert der mobile Datenverbrauch nach Nutzung. Vor Abschluss eines Handyvertrags ist es daher wichtig, den persönlichen Bedarf genau einzuschätzen.
Das Wichtigste im Überblick:
Smartphone-Einstellungen zeigen genutztes Datenvolumen.
Inhalte benötigen immer mehr Datenvolumen.
Nachladen gegen Aufpreis: Zusatzvolumen ist bei Bedarf buchbar.
Datensparmodus und gezielte Einstellungen reduzieren den Verbrauch.
Alltags-Surfern empfehlen wir Tarife ab 10 GB pro Monat.
Warum brauchen wir immer mehr Datenvolumen?
Der steigende Datenverbrauch resultiert aus längerer Nutzung des mobilen Netzes und datenreichen Inhalten. Hochauflösende Videos, detailreiche Bilder und soziale Medien beanspruchen immer mehr Volumen.
Streaming in bester Qualität sowie Videoanrufe und Konferenzen über Plattformen wie WhatsApp und Zoom treiben den Bedarf zusätzlich in die Höhe.
Wie viel Datenvolumen verbrauchen Spotify, Netflix, WhatsApp & Co?
Wie viel Datenvolumen Sie benötigen, hängt davon ab, welche Inhalte Sie unterwegs nutzen. Die folgende Übersicht zeigt den Verbrauch gängiger Anwendungen auf einen Blick:
Dienst | Nutzung / Qualität | Verbrauch / Stunde |
---|---|---|
YouTube | 144p-1080p | 30 MB - 3 GB |
Netflix | 240p-4K | 300 MB - 7 GB |
Spotify | Niedrig-Sehr hoch | 10,8 MB - 144 MB |
TikTok | Standard/Datensparmodus | 360 MB - 840 MB |
Facetime/Whatsapp | Videoanrufe | 300 MB |
Wie viel Datenvolumen brauchen Sie wirklich?
Wie viel Datenvolumen Sie benötigen, hängt von Ihrem Nutzungsverhalten ab. Um Ihnen die Wahl zu erleichtern, haben wir die gängigsten Surf-Typen übersichtlich zusammengefasst.
So finden Sie den Tarif, der zu Ihrem Alltag passt.
Surf-Typ | Monatliches Datenvolumen |
---|---|
Heavy-User | Unlimited |
Streaming-Fan | 20 - 50 GB |
Alltags-Surfer | 10 - 20 GB |
Gelegenheits-Surfer | 5-10 GB |
Smartphone-Minimalist | 1-5 GB |
Heavy-User (unbegrenztes Volumen)
Ein Tarif mit unbegrenztem Datenvolumen ist perfekt für alle, die nonstop streamen, soziale Netzwerke lieben und ihr Smartphone vielseitig nutzen. Ob Sie unterwegs einen Hotspot für Freunde und Kollegen einrichten oder selbst eine schnelle Alternative zum langsamen WLAN benötigen – grenzenloses Datenvolumen macht es möglich.
Streaming-Fan (20–50 GB)
Wenn Sie regelmäßig Serien, Musik und Podcasts in höchster Qualität streamen oder viel Zeit auf Plattformen wie YouTube und Instagram verbringen, benötigen Sie ausreichend Datenvolumen. Um ganz sicher zu gehen, empfehlen wir Tarife ab 20 GB pro Monat.
Alltags-Surfer (10–20 GB)
Scrollen Sie täglich durch soziale Medien, suchen Infos online, führen Videotelefonate und lassen sich von Google-Maps navigieren? Dann sind Tarife von 10 bis 20 GB eine gute Wahl.
Gelegenheits-Surfer (5–10 GB)
Nutzen Sie Ihr Smartphone hauptsächlich für Messenger oder E-Mails und sind meistens im WLAN? Dann reichen 5 bis 10 GB aus – ideal für gelegentliches mobiles Internet.
Smartphone-Minimalist (1-5 GB)
Für Sie ist das Handy eher Begleiter als Mittelpunkt? Zum Telefonieren, Schreiben oder für kurze Recherchen reicht ein Tarif mit 1 bis 5 GB – perfekt für Wenignutzer, die meist im WLAN bleiben und Social Media links liegen lassen.
Sie möchten wissen, wie hoch Ihr Datenverbrauch ist?
Um zu sehen, wie viel Volumen Sie bisher im Monat verbraucht haben, schauen Sie einfach in den Einstellungen Ihres Smartphones nach. Im Unterpunkt „Nutzung mobiler Daten“ wird Ihnen das verbrauchte Datenvolumen angezeigt. Zusätzlich sehen Sie, wie sich der Datenverbrauch auf die einzelnen Apps verteilt.
Was passiert, wenn das Datenvolumen aufgebraucht ist?

Wenn das Datenvolumen Ihres Mobilfunkvertrags aufgebraucht ist, wird die Geschwindigkeit stark reduziert – oft auf 64 kBit/s oder weniger.
Diese Drosselung bleibt bis zum Monatsende oder bis zum Start des neuen Abrechnungszeitraums bestehen. Anbieter betonen, dass die Internetnutzung auch danach ohne zusätzliche Kosten fortgesetzt werden kann, jedoch deutlich langsamer.
In der Praxis empfinden viele Kunden dies jedoch als kaum nutzbar. Mit 64 oder 32 kBit/s sind bestenfalls einfache Aufgaben wie das Versenden von E-Mails oder Messenger-Nachrichten ohne Bilder möglich.
Wie können Sie Ihr Datenvolumen wieder aufladen?
Alternativ erhalten Sie oft per SMS Informationen zu Nachbuchungsmöglichkeiten oder können dies über die Hotline erledigen. Im Online-Kundenportal Ihres Anbieters finden Sie ebenfalls unter “Tarifoptionen” entsprechende Zusatzpakete.
Falls Ihr Mobilfunkvertrag diese sogenannte Datenautomatik enthält, läuft sie automatisch ab Vertragsbeginn; Sie können aber Ihren Anbieter kontaktieren und sie deaktivieren lassen.
Achtung: Einige Mobilfunkanbieter buchen nach Verbrauch Ihres Datenvolumens bis zu drei Mal kostenpflichtig neue Datenkontingente hinzu!
Wie können Sie Datenvolumen sparen?
Datensparmodus aktivieren: Reduziert die Datennutzung systemweit. Zu finden unter "Einstellungen" → "Netzwerk & Internet".
Apps im WLAN nutzen: Prüfen Sie, welche Apps viel Datenvolumen verbrauchen, und nutzen Sie diese bevorzugt im WLAN.
Updates auf WLAN beschränken: Stellen Sie ein, dass App- und Systemupdates nur im WLAN heruntergeladen werden.
Videos deaktivieren: Schalten Sie das automatische Abspielen von Videos in Social-Media-Apps aus.
Inhalte vorab herunterladen: Laden Sie Musik, Videos und Karten im WLAN herunter, um sie offline zu nutzen.
Werbung blockieren: Installieren Sie Adblocker, um unnötigen Datenverbrauch durch Werbung zu vermeiden.
Fazit: Planen Sie Ihr Datenvolumen clever
Das mobile Internet ist aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken, und der Datenverbrauch steigt durch immer anspruchsvollere Inhalte stetig an. Umso wichtiger ist es, den eigenen Surf-Typ zu kennen und das passende Datenvolumen zu wählen.
Planen Sie lieber etwas großzügiger, um unangenehme Alternativen zu vermeiden: Das teure Nachbuchen von zusätzlichem Volumen oder die Nutzung gedrosselter Geschwindigkeit, mit der oft nur noch Telefonieren möglich ist!
Falls Sie aktuell noch an einen Tarif mit wenig Datenvolumen gebunden sind, helfen Ihnen unsere Datenspartipps, die Restlaufzeit zu überbrücken.
Weitere Informationen und Hilfestellungen finden Sie in unserem Ratgeber: Handyvertrag wechseln? Das sollten Sie beachten!
